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Categorรญas

curso
14 Abril 2026

โ˜บ๏ธ ๐‚๐”๐‘๐’๐Ž ๐Œ๐ˆ๐๐ƒ๐…๐”๐‹๐๐„๐’๐’ - ๐„๐’๐“๐ˆ๐‹๐Ž๐’ ๐ƒ๐„ ๐•๐ˆ๐ƒ๐€ ๐’๐€๐‹๐”๐ƒ๐€๐๐‹๐„๐’

El prรณximo lunes ๐Ÿ—“ dรญa 11 de mayo a las ๐Ÿ๐Ÿ”.๐Ÿ‘๐ŸŽ๐ก. โฐ el ๐€๐ฒ๐ฎ๐ง๐ญ๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐๐ž ๐๐ž๐ ๐จ๐ง๐ญ๐ž junto con la Escuela Gallega de Salud organizan un taller sobre Mindfulness - Estilos de vida saludables โค๏ธ en la ๐‚๐š๐ฌ๐š ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐‚๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š.

๐ŸŸ  Objetivos:

โ–ช๏ธ Conocer la importancia del estilo de vida (ocio) en el bienestar personal y mantenimiento del contacto directo de la persona con el entorno.

๐Ÿ”ด Programa:
โ–ซ๏ธ Estilos de vida saludables de alta longevidad y calidad de vida.
โ–ซ๏ธ Pilares del autocuidado: actividad fรญsica, alimentaciรณn, estrรฉs/resiliencia, sueรฑo, adicciones, emociones, etc.
โ–ซ๏ธ Tรฉcnicas para mejorar la atenciรณn (mindfulness), meditaciรณn.


La formaciรณn serรก impartida por ๐Ÿ‘จโ€๐Ÿซ Orlando Blanco Iglesias. Tรฉcnico del Servicio de Estilos de Vida Saludables y Educaciรณn para la Salud de la Consejerรญa de Sanidad.

๐Ÿ“ Inscripciones:

๐Ÿ“ง ๐๐ž๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ฌ@๐œ๐จ๐ง๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ๐๐ž๐›๐ž๐ ๐จ๐ง๐ญ๐ž.๐ž๐ฌ
๐Ÿ“ฑ ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ— ๐Ÿ’๐Ÿ“๐Ÿ“ ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ” (๐–๐ก๐š๐ญ๐ฌ๐š๐ฉ๐ฉ)
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โš ๏ธ NOTA: Tambiรฉn se podrรก hacer la inscripciรณn directamente en el siguiente enlace ๐Ÿ‘‡

https://goo.su/qzupx