โ˜บ๏ธ ๐‚๐”๐‘๐’๐Ž ๐Œ๐ˆ๐๐ƒ๐…๐”๐‹๐๐„๐’๐’ - ๐„๐’๐“๐ˆ๐‹๐Ž๐’ ๐ƒ๐„ ๐•๐ˆ๐ƒ๐€ ๐’๐€๐”๐ƒ๐€๐๐‹๐„๐’

Categorรญas

curso
14 Abril 2026

โ˜บ๏ธ ๐‚๐”๐‘๐’๐Ž ๐Œ๐ˆ๐๐ƒ๐…๐”๐‹๐๐„๐’๐’ - ๐„๐’๐“๐ˆ๐‹๐Ž๐’ ๐ƒ๐„ ๐•๐ˆ๐ƒ๐€ ๐’๐€๐”๐ƒ๐€๐๐‹๐„๐’

O vindeiro luns ๐Ÿ—“ dรญa 11 de maio รกs ๐Ÿ๐Ÿ”.๐Ÿ‘๐ŸŽ๐ก. โฐ o ๐‚๐จ๐ง๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ ๐๐ž ๐๐ž๐ ๐จ๐ง๐ญ๐ž xunto coa Escola Galega de Saรบde organizan un obradoiro sobre Mindfulness - Estilos de vida saudables โค๏ธ na ๐‚๐š๐ฌ๐š ๐๐š ๐‚๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š.

๐ŸŸ  Obxectivos:

โ–ช๏ธ Coรฑecer a importancia do estilo de vida (ocio) no benestar persoal e mantemento do contacto directo da persoa co entorno.

๐Ÿ”ด Programa:
โ–ซ๏ธ Estilos de vida saudables de alta lonxevidade e calidade de vida.
โ–ซ๏ธ Piares do autocoidado: actividade fรญsica, alimentaciรณn, estrรฉs/resiliencia, sono, adicciรณns, emociรณns, etc.
โ–ซ๏ธ Tรฉcnicas para mellorar a atenciรณn (mindfulness), meditaciรณn.


A formaciรณn serรก impartida a cargo de ๐Ÿ‘จโ€๐Ÿซ Orlando Blanco Iglesias. Tรฉcnico do Servizo de Estilos de Vida Saudables e Educaciรณn para a Saรบde da Consellerรญa de Sanidade

๐Ÿ“ Inscriciรณns:

๐Ÿ“ง ๐๐ž๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ฌ@๐œ๐จ๐ง๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ๐๐ž๐›๐ž๐ ๐จ๐ง๐ญ๐ž.๐ž๐ฌ
๐Ÿ“ฑ ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ— ๐Ÿ’๐Ÿ“๐Ÿ“ ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ” (๐–๐ก๐š๐ญ๐ฌ๐š๐ฉ๐ฉ)
โ˜Ž๏ธ ๐Ÿ—๐Ÿ–๐Ÿ ๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ” ๐Ÿ๐Ÿ’๐Ÿ‘
๐Ÿ  ๐๐ซ๐ž๐ฌ๐ž๐ง๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ง๐จ ๐‚๐จ๐ง๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ

โš ๏ธ NOTA: Tamรฉn se poderรก facer a inscriciรณn directamente na seguinte ligazรณn ๐Ÿ‘‡

https://goo.su/QzUPX